Für Mütter – damit dein Leben wieder zu dir passt.
Coaching & Workshops für Klarheit, Balance und berufliche Ausrichtung.
Elternschaft verändert. Und vielleicht spürst du:
Der alte Job passt nicht mehr.
Die Rollen werden zu viel.
Der Kopf ist voll – und der Weg unklar.
Du bist nicht allein damit.
Ich begleite Mütter, die sich neu ausrichten, entlasten oder ihren eigenen Weg wiederfinden möchten. Ehrlich, professionell und mit viel Erfahrung aus der Unternehmensperspektive, HR, Coaching – und dem echten Leben mit Kind.
Finde Klarheit, neue Perspektiven und entwickle einen Plan für dein nächstes Kapitel
– individuell oder im Austausch mit anderen Müttern.
Deine Journey – Career Compass für Mütter
Deine berufliche Standortbestimmung.
Entwickle gemeinsam mit anderen Müttern in deiner 5-teiligen Online-Journey deinen Fahrplan. Du erhältst Raum für Klarheit, ehrliche Reflexion, Austausch und konkrete nächste Schritte
Du erhältst:
- Klarheit über deine berufliche Richtung
- Sicherheit in Entscheidungen rund um Job & Familie
- Einen konkreten Plan zur Umsetzung deines Wegs
Deine Stationen:
- Standortbestimmung: Wo beginnt meine Journey?
- Meine Rollen & Werte
- Meine Stärken & Potentiale
- Meine Zukunftsvision
- Mein individueller Fahrplan
1:1 Coaching
Du mit all deinen Themen, Herausforderungen und Facetten.
Im persönlichen Coaching begleite ich dich individuell – genau dort, wo du gerade stehst. Wir besprechen gemeinsam und flexibel, was du brauchst, um deinen Weg zu finden und mit konkreten nächsten Schritten aus deinem Coaching zu gehen.
Mögliche Themen & Fragestellungen:
- Wie soll es für mich beruflich weitergehen?
- Welches Setup brauche ich, um Beruf, Kind und Privatleben in Balance zu bringen?
- Wie komme ich raus aus der Überforderung?
- Wie kann ich Vereinbarkeit leben, ohne mich zu verlieren?
- Warum bin ich stetig unzufrieden, komme aber nicht in die Veränderung?
- Was will ich eigentlich wirklich?
Die Coaching Sessions finden entweder remote oder in meinen Coaching Räumen in Hamburg statt. Ganz flexibel und so, dass es in deinen Alltag passt.
Themenspezifische Kleingruppen-workshops
Kurz. Wirksam. Präzise.
In meinen Workshops nehmen wir uns ca. 60–90 Minuten Fokus auf ein aktuelles Thema, das dich beschäftigt – mit Impulsen, Zeit für Reflexion und klaren nächsten Schritten.
Mögliche Themen:
- Planung deines Wiedereinstiegs
- Klärung deiner Rollen & Identität
- Grenzen setzen im Job
- Mental Load reduzieren
- Rechtliches rund um Elternzeit & Rückkehr
- Karrierealternativen entdecken
Egal, für welches Angebot du dich entscheidest – du gewinnst Klarheit, Selbstbewusstsein und einen Plan, der dich beruflich wie privat trägt.
Kundenstimmen
Dank Silvanas Coaching habe ich es geschafft meine innersten Werte zu erkennen, ihnen zu vertrauen und mein Leben an meinen Werten und nicht den Werten meines Umfeldes auszurichten. Sie hat mir damit durch eine schwere Lebenslage geholfen und ich bin dank dieses Reflektionsprozesses jederzeit glücklich mit meiner Entscheidung gewesen.
Franziska, 33 Jahre
Das Besondere für mich war dabei, dass mir Silvana nicht einfach Universalantworten vorgelegt hat, sondern mir dabei geholfen hat, selbst zu erkennen, was mögliche Lösungen sein könnten. Für mich war Silvana wie eine Wanderführerin auf einer Reise, die mir dabei hilft, den richtigen Weg zu finden und mich dabei unterstützt, den Berg aus eigenen Kräften zu besteigen.
Felicitas, 35 Jahre
Silvana ist eine ganz einzigartige und wundervolle Persönlichkeit, die mich mit ihrer herzlichen, offenen, wertschätzenden und empathischen Art tief berührt hat. Aus jedem Coaching mit ihr bin ich mit neuen Erkenntnissen und viel Klarheit herausgegangen. Sie hat mir geholfen, Dinge anders zu sehen und mir gezeigt, wie ich meine Ängste und Blockaden überwinden kann. Damit hat sie mir so viele neue Möglichkeiten eröffnet, die mir vorher verborgen waren. Ich weiß nun mein Potential voll auszukosten und bin Silvana für all die neuen Perspektiven unendlich dankbar.
Sabrina, 33 jahre
Im vergangenen Jahr stand ich vor einer schwierigen Entscheidung in meinem Leben. Ich habe oft an meinen Plänen gezweifelt und konnte irgendwann meine vielen Gedanken und Zweifel nicht mehr sortieren. Silvana wusste es jedoch in unseren Coachings im richtigen Moment, die richtigen Fragen zu stellen, sodass ich letztendlich selbst die Antworten auf all die vielen Fragezeichen in meinem Kopf finden konnte. Mit ihrer authentischen Art hat sie mir immer Sicherheit gegeben und nun für viel Klarheit in meinem Leben gesorgt
maria, 43 jahre
Unverbindliches Kennenlernen buchen
Mir ist es wichtig, dass du dich wohl fühlst und ich der richtige Coach für dich bin. Daher lade ich dich in Vorbereitung aller 1:1 Coachings zu einem kostenlosen 20-minütigen Kennenlernen ein.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und deine Reise gemeinsam zu starten.